Библиотека промптов · Портретная фотография

Промпты для портретов с настоящим светом

Десять проверенных промптов, охватывающих классические жанры портрета — контровой свет золотого часа, бьюти-диш в студии, атмосферный свет из окна, эмуляция плёнки и редакционные цветные гели. Каждая карточка показывает неотредактированный результат и модель, которая его создала.

01Как составлять промпты

Как написать AI-промпт для портрета?

Портреты живут и умирают через свет, поэтому стройте промпт как техзадание по освещению: кто субъект (возраст, одна-две отличительные детали, гардероб), источник света и его направление, фон и характер объектива. «Портрет женщины с вьющимися седеющими волосами, контровой свет низкого солнца золотого часа, боке 85мм f/1.4» даёт модели всё необходимое; «красивый реалистичный портрет» не даёт ничего. Именованные схемы света тоже работают — свет Рембрандта, бьюти-диш, свет из окна, цветные гели — потому что модели обучались на фотографии, которая использует именно эту лексику.

Держите субъектов обобщёнными («молодой мужчина», «пожилой гончар»), а не называйте реальных людей — модели отклоняют образы знаменитостей. Если нужно одно и то же лицо в целой серии, сгенерируйте один понравившийся портрет и переиспользуйте его как референс персонажа на Nano Banana 2 или Pro; этот процесс описан в гиде по консистентности персонажа ниже.

02Промпты

10 промптов, реальные кадры

Каждое изображение ниже — оригинальный результат работы нейросети без ретуши и отбора из десятков попыток. На плашке указаны модель и её стоимость.

Пример AI-генерации портреты — Контровой свет золотого часа, создано в Nano Banana 2 на BananaBanana

Контровой свет золотого часа

Nano Banana 2$0.06 / фото

Portrait of a young woman with curly dark hair in a mustard knit sweater, backlit by low golden hour sun in a wheat field. Sun flare grazes the frame, loose hairs glow like a halo, warm skin tones, 85mm f/1.4 look with creamy bokeh, gentle genuine smile.

Пример AI-генерации портреты — Студийный бьюти-свет, создано в Nano Banana Pro на BananaBanana

Студийный бьюти-свет

Nano Banana Pro$0.11 / фото

Close-up beauty portrait of a woman with freckles and slicked-back hair against a seamless dove-gray background. Beauty dish directly above the camera creates a soft butterfly shadow under the nose, catchlights in both eyes, immaculate skin texture with visible pores, high-end cosmetics campaign style.

Пример AI-генерации портреты — Атмосферный свет из окна, создано в Nano Banana 2 на BananaBanana

Атмосферный свет из окна

Nano Banana 2$0.06 / фото

Moody portrait of a man in his thirties with a short beard, resting his head against a rain-streaked window, looking out. Cool overcast daylight from the window sculpts one side of his face, the room behind him falls into shadow, raindrop bokeh, contemplative cinematic tone.

Пример AI-генерации портреты — Редакционные цветные гели, создано в Nano Banana Pro на BananaBanana

Редакционные цветные гели

Nano Banana Pro$0.11 / фото

Editorial fashion portrait of an androgynous model with sharp cheekbones and wet-look hair, lit by a violet gel from the left and an amber gel from the right against deep shadow. Glossy highlights where the two colors meet on the skin, dark background, bold magazine cover energy.

Пример AI-генерации портреты — Портрет в среде, создано в Nano Banana 2 на BananaBanana

Портрет в среде

Nano Banana 2$0.06 / фото

Environmental portrait of an elderly potter with deeply lined hands and a warm squinting smile, seated at the wheel in his cluttered workshop. Soft window light from the side, clay dust in the air catching the light, shelves of ceramics blurred behind him, dignified documentary style.

Пример AI-генерации портреты — Чистый деловой портрет, создано в Nano Banana 2 Lite на BananaBanana

Чистый деловой портрет

Nano Banana 2 Lite$0.03 / фото

Professional corporate headshot of a smiling woman in her forties wearing a navy blazer over a white top, against a softly blurred warm-gray office background. Large softbox at 45 degrees, subtle fill, sharp focus on the eyes, approachable and confident, LinkedIn-ready crop.

Пример AI-генерации портреты — Уличный портрет на плёнку 35мм, создано в Nano Banana 2 на BananaBanana

Уличный портрет на плёнку 35мм

Nano Banana 2$0.06 / фото

Candid street portrait of a young man in a vintage denim jacket laughing, shot on 35mm color film. Slight grain, muted greens and warm highlights of expired film stock, late afternoon sun, out-of-focus European street with bicycles behind him, half-body frame.

Пример AI-генерации портреты — Танцор в движении, создано в Nano Banana Pro на BananaBanana

Танцор в движении

Nano Banana Pro$0.11 / фото

Dramatic studio portrait of a dancer mid-leap, a long sheet of amber silk fabric swirling around her in frozen motion. Single hard spotlight from the upper left against a black void, dust particles in the beam, muscles and fabric folds in crisp detail, fine-art performance photography.

Пример AI-генерации портреты — Лайфстайл солнца и соли, создано в Nano Banana 2 Lite на BananaBanana

Лайфстайл солнца и соли

Nano Banana 2 Lite$0.03 / фото

Lifestyle portrait of a surfer with wet hair and water droplets on his shoulders, holding a board under his arm at the shoreline. Bright midday sun, squinting easy grin, turquoise ocean bokeh behind, salt-bleached color palette, energetic travel magazine feel.

Пример AI-генерации портреты — Классика в чёрно-белом, создано в Nano Banana 2 Lite на BananaBanana

Классика в чёрно-белом

Nano Banana 2 Lite$0.03 / фото

Classic black and white portrait of an older woman with silver hair pulled back, in Rembrandt lighting — a triangle of light on her shadowed cheek. Dark textured backdrop, deep blacks and soft mid-tones, timeless fine-art studio portrait, medium format look.

03Техника

Почему эти промпты работают

Свет — это и есть промпт

Назовите источник, направление и характер: «бьюти-диш над камерой», «свет из окна сбоку», «контровой свет золотого часа». Всё остальное — декорации.

Используйте лексику фотографов

Свет Рембрандта, тень-бабочка, блики в глазах, 85мм f/1.4, средний формат, просроченная плёнка — эти термины напрямую отображаются на облики, которые знает модель.

Дайте субъекту одну сюжетную деталь

«Глиняная пыль в воздухе», «капли воды на плечах», «окно в потёках дождя» — одна деталь среды превращает деловой портрет в портрет.

Для серии нужен референс персонажа

Для одного лица в множестве изображений сгенерируйте один понравившийся портрет, а затем прикрепите его как референсное изображение на Nano Banana 2 или Pro — модель сохранит личность, пока вы меняете сцену и гардероб.

04Ещё промпты

Смотрите другие коллекции

05Узнать больше

Гайды из блога

06FAQ

Промпты для Портреты, ответы на вопросы

Может ли AI сгенерировать портрет конкретного реального человека?

Не по имени — образы знаменитостей и публичных персон отклоняются. Но вы можете загрузить своё фото как референс и сгенерировать стилизованные портреты себя: модель сохраняет личность, меняя свет, гардероб и обстановку.

Какая модель делает самые реалистичные портреты?

Nano Banana Pro лидирует по текстуре кожи, бликам в глазах и детализации ткани, выдавая до 4K. Nano Banana 2 отстаёт совсем немного за половину цены и покрывает большинство соцсетевых и редакционных задач. Lite — самый быстрый способ протестировать позы и идеи света за $0.03.

Как сохранить одного персонажа в серии?

Используйте референсы персонажа: прикрепите желаемый портрет к следующей генерации и опишите только то, что меняется. Полный процесс — в нашем гиде по консистентности персонажа.

Какое соотношение сторон использовать для портретов?

Вертикальное 3:4 или 4:5 — стандарт портрета, совпадающий с обрезкой ленты Instagram. Используйте 1:1 для аватаров и 9:16 только для полноростовой моды или сторис.

Скопируйте промпт, создайте своё

Каждый новый аккаунт получает бесплатный баланс $0.20 — хватит на проверку шести промптов. Без подписки и банковских карт, пополнение криптой от $1.